ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   לחיצתת כתפיים במוט (https://israelbody.com/showthread.php?t=22875)

gman 03-11-07 22:02
בסקוואט תנסה אחיזה צרה, ככה הכתפיים יהיו יותר תומכות...(ככה כתוב בstarting Strengh..)

CriminaL 03-11-07 22:08
לא שמים את המוט על העורף בסקוואט שמים על הקו של הכתפיים...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:05.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ