ישראלבודי - חיטוב(מאיה צריך דעה שלך)

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חיטוב(מאיה צריך דעה שלך) (https://israelbody.com/showthread.php?t=22658)

Danzig

28-10-07 20:17

אם אני לא טועה יש את ההוט רוקס בחנות, אבל הממ אהמ.

CriminaL

28-10-07 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

אתה נשקל כל 5 ימים? ונעצרת בכלל בירידה?

אני נשקל כל שבוע ,אני יורד בממוצע כל שבוע חצי קילו,אבל מתאמן כמו חמור ולא מבין למה אני לא יורד יותר.

BlueNinja

28-10-07 20:40

תיקנה ת ויטלייף 2000

אורי א.

28-10-07 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

אני נשקל כל שבוע ,אני יורד בממוצע כל שבוע חצי קילו,אבל מתאמן כמו חמור ולא מבין למה אני לא יורד יותר.

אתה לא צריך לרדת יותר, ונראה לי אחרי ירידה כזאת אם אתה יורד כל שבוע חצי קילו, אתה אוכל לעצמך את השרירים.

CriminaL

28-10-07 21:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי א.

אתה לא צריך לרדת יותר, ונראה לי אחרי ירידה כזאת אם אתה יורד כל שבוע חצי קילו, אתה אוכל לעצמך את השרירים.

אני מקפיד לצרוך 105-110 גרם חלבון+אימוני משקולות אינטנסיביים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:10.

עמוד 2 מתוך 2