|
אם הוא צריך לעלות במשקל הייתי ממליץ על
Serious Sheuit 5.5kg |
יותר חשוב שתגיד לו....
שיזהר במקלחת ושישן עם הגב לקיר חח
|
ציטוט:
|
אם אתה מחפש לשפר את הביצועים ולהוריד את טווח ההתאוששות אז SheuitMass בשבילך..
|
ציטוט:
ואני ימסור לו בקשר למיטה |
לפני האימון שיאכל שעועית
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חזק עלק לפני האימון שעועית XD :flowers: |
רק שלא יחרבן בטעות בפרונט סקוואט.
|
חחחחחחחחחחחח מה לעזעזל הולך פה :diractor:
|
חחחחחח באמת הצלחתם לעודד אותי...העלתם לי חיוך כמו של דביל על כל הפרצוף חח..
הוא בכלא..למה המישטרה חייבת להרוס לו באמצע? חח Xd |
מה עם דגני שיבולת שועית על הבוקר? אני ממליץ על דגני ברנ-שעוית.
או שאפשר שעוית מחיטה מלאה ולמרוח על השעוית מחיטה מלאה 150 גרם שעוית. |
חחחחחח אנטון הרגת אותי חחחחחחחחחחחחחחחחח
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא יחזיקו אותו בכלא חצי שנה , סתם מכניסים אותו לסרטים תוך חודש - חודשיים הוא בחוץ
|
חבל שאי אפשר לסדר שעועית לכלא...
הוא יכול היה לבנות תפריט מצויין. |
הייתי ממליץ לו להתעורר ב-3 בלילה ולאכול שעועית.
|
שיאכל 2 קילו שעועית, יפליץ 4 סטים של 4-12 בלי הגעה לכשל, אימון יום כן יום לא.
|
וואיי וואיי אני מכווה בשבילו שיש חלונות בתא שלו
חח מה זה לא מתקלח ולא הולך לשירותים? אני רוצה ליראות אותו אחרי כל כך הרבה שעוית לא ללכת לשירותים |
ניראה לי ישחררו אותו על רק בגלל הגזים שיהיו לו מהשעועית
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ