ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אתגר הפלטות! (https://israelbody.com/showthread.php?t=21189)

Seth Able 10-10-07 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA
אה סבבה לא הבנתי לאיזה סוג סוגרים התכוונת.
ורק תן לי להיות בטוח שתי הסגוריים ביחד זה 400 או כול אחד לחוד?

זוג = אחד מכל צד, כלומר שניים ביחד.

assito 10-10-07 13:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Seth Able
זוג = אחד מכל צד, כלומר שניים ביחד.

תראה את המוניטין שלך...

gil-Nissim 10-10-07 14:03

תעשה מדבק סלוטייפ.
חבר שלי עשה כאלה של חצי קילו ..

tomerA 10-10-07 14:11

סבבה יש לי במכון גם את האלה עם הפלסטיק.
ככה ש4 כאלה יתנו לי קילו, תודה רבה לכל מי שעזר!

liran1 12-10-07 12:02

יש לי 4 פלטות של 0.5 קילו, ממגה ספורט. ואני משתמש בהם.

Seth Able 12-10-07 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי liran1
יש לי 4 פלטות של 0.5 קילו, ממגה ספורט. ואני משתמש בהם.

פלטות למוט אולימפי?באיזה סניף של מגה ספורט קנית? איפה שאני שאלתי הם בכלל לא ידעו מה אני רוצה מהם.

liran1 12-10-07 12:19

פלטות של Spin מצופות. זה היה בסט של פלטות ושני מוטות במזוודה של 15 ק"ג סה"כ, סט מוכן כזה. סניף כפר סבא.

Seth Able 12-10-07 12:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי liran1
פלטות של Spin מצופות. זה היה בסט של פלטות ושני מוטות במזוודה של 15 ק"ג סה"כ, סט מוכן כזה. סניף כפר סבא.

אתה בטוח שזה למוט אולימפי? ראיתי כזאת מזוודה (בסניף בצומת רעננה, מול המשטרה, אותו סניף?) אבל המוטות היו עם הברגה, לא אולימפיים.

liran1 12-10-07 12:31

כן, בדיוק, ובסניף הזה. זה למוט קטן למשקולות יד. (אולי זה לא למוט אולימפי? אני לא יודע בדיוק)

Seth Able 12-10-07 12:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי liran1
כן, בדיוק, ובסניף הזה. זה למוט קטן למשקולות יד. (אולי זה לא למוט אולימפי? אני לא יודע בדיוק)

כן, כנראה שזה לא. נשאר בנתיים עם המשקולות רגל :).

toxicity 12-10-07 12:33

חחחחחחח המזוודה הזאת זה הטחינת תחת הכי גדולה שיש
מחיר ממש יקר והפלטות אני כמעט בטוח ב100 אחוז לא יתאימו למוט אולימפי

liran1 12-10-07 12:36

זה משקולות של 0.5 קילו וקילו בלבד. במוט אולימפי לא צריך כאלה כמעט אף פעם. שם אתה במשקלים הרבה יותר גבוהים בדר"כ, ומתקדם בקפיצות של 2.5,5,10 קילו וכו'. משקולות של קילו וחצי קילו גם כך מייועדות רק למשקולות יד קטנות בעיקרון, שם הקפיצות במשקלים קטנות יותר.

Seth Able 12-10-07 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
חחחחחחח המזוודה הזאת זה הטחינת תחת הכי גדולה שיש
מחיר ממש יקר והפלטות אני כמעט בטוח ב100 אחוז לא יתאימו למוט אולימפי

אכן, שוד לאור היום.

לירן - לא מסכים איתך, יש המון שימוש לפלטות קטנות גם במוט אולימפי, על זה מדובר בכל השרשור הזה.

liran1 12-10-07 13:05

איזה שימוש ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ