ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
עכשיו בתאכלס מה אתה צריך יותר מספה, ראק, פלטות ומוטות ? :flowers:
בכללי גב טוב, מותן מאוד צרה, אבל תנסה לקחת את הכתפיים והמרפקים פחות קדימה, כי המטרה בפריסה היא לא למתוח את הגב, היא לפרוס אותו...
|
זה מה שאני אומר המצב הכלכלי שלי בתחת .... אז אני משלם 60 שח בחודש ויש לי כסף לשאר
ואני לא צריך יותר מימה שיש שם .... קצת אנשים ,אני בוחר תמוזיקה ... זהו מה עוד..ספא דאמבלים פלטות מוטות פולי פשיטת רגליים כפיפת רגליים , פריצ'ר . ועוד כמה שאני לא משתמש.
רק כלוב חסר , אבל אני מארגן אחד עם מגבילים חח
ובקשר לפריסה כן אמרו לי כבר בקשר לכתפיים פריסה הבאה אני ינסה , לאט לאט נגיע למצב 100% חח
תודה :)
ציטוט:
יוסיק כבר אמרתי את דעתי.....כמו תמיד גב ענק מסתיר לי תלוח של הכתה ..
תמשיך להפציץץץ
|
מי שמדבר גב בגודל משאית , עושה פריסה מכסה את כל הכיתה :):):):)
תודה אחי |
