התכוונת אליי? :wub1:

ממה שזכור לי,bodybuilding בלועזית,פירוש -פיתוח גוף.bodybuildrer=מפתח גוף.
בן אדם שהולך לחדר כושר,אוכל כמו שצריך ומצפה לעלות במשקל,הוא מפתח גוף.פשוטו כמשמעו.
אני לא מבין מה הוויכוחים פה,כמו שיש מפתח גוף,יש גם מפתח גוף תחרותי.

שטות גמורה!
זה שאתה מתחרה לא אומר שאתה בודיבילדר ולהיפךך!!
אין לי כוח לפרט

בהחלט

תקבל חיבוק על ההודעה הזאת :flowers:

דוגרי להגיד לך מה עובד עליי? לך נגיד לקראטה. תלמד, תשקיע והכל. אחרי זה תעזוב. אתה תראה כשתסתכל במראה שמשהו השתנה? לא, המוח והגוף מתחילים לשכוח, זה לא ויזואלי. עכשיו תתאמן חזק שנה, תאכל כמו שצריך ותשקיע את עצמך. עכשיו תנסה להפסיק, גם אם הצלחת, ברגע שתעבור ליד מראה ותראה שטונוס השרירים שלך ירד, איבדת 2 ס"מ בבייספס, ישר אתה תעצור, וכמו ישראלי טוב תצעק "אה?! מה זה זה?!" ותרוץ בחזרה לחדר כושר.

זה מה שמניע אותי.

אני פשוט אוהב את זה..

משתדל...:jockey:

צר לי ,אבל אחרי שאני יאנוס לך את החיים באימון רגליים ,גם לחייך לא יהיה לך כוח.

הבטחות הבטחות...:jockey:

חכה חכה ,עוד נבחן אותך בWIDOWMAKER.

בני אדם מרגישים בטוחים ויותר שלמים עם עצמם כאשר הם מרגישים שייכות מסויימת לקבוצה כזו , או אחרת .

כל ענף ספורט שהופך לספורט תחרותי הוא לא בריא וזה בדוק .
אפילו קליעה למטרה הם לוקחים כדורים שייאטו את פעימות הלב על מנת לא לזוז ולהגיע לדיוק מקסימלי .
שלא נתחיל לכתוב על הכדורים של האנשים באליפויות עולם בשחמט .

רוב בני האדם אשר נכנסים לענף מתחילים בנקודת נחיתות מסויימת (שמנים או רזים או סתם חוסר בטחון עצמי ) כאשר גופם משתנה לטובה באופן אוטומטי משתפר מצב רוחם ובטחונם .והם מרגישים חובה והכרת תודה לענף ששינה את חייהם , כאשר הם אלו אשר החליטו לשנות את חייהם .

אני חושב שהדבר הכי טוב בענף ספורט פיתוח הגוף היא הדרך המצויינת להוציא אגרסיות מצטברות על משקולות מבלי לפגוע באיש ומבלי להינזק מתוצאות של תגובות ספונטניות .

אני מכיר אנשים שכבר לא כל כך איכפת להם מהתוצאות גוף עושים אימון חוזרים הבייתה ולא אוכלים כלום עד מחר יודעים שזה לא טוב פשוט התרגלו לאנדרופינים והתמכרו לחומר זה אשר מופרש מהמוחון הקטן .

לנסות להיות שונה מכולם להרשים אנשים מבלי לפתוח את הפה .

בודדים מאוד האנשים בעולם שממש יכולים להתפרנס מזה .
חלק מתפרנס מהנגזרות של הענף ולא ממש ישירות מכך .
כגון : מכירת סטארואידים ,
אימונים אישיים ,
מדריך חדר כושר לשעה נטול כל הטבות סוציאליות ,
כתבות בנושא ,
מכירת תוספי מזון וביגוד ,

זה עניין של אהבה לספורט!
אבל יותר מזה.. פיתוח גוף זה שגרה!
ויש אנשים שצריכים ואוהבים את השגרה הזאת
בין עם זה נפשי או בין עם זה פיזי. אני עד השנה עשיתי
את זה בשביל עצמי לפני שהלכתי על תחרותי. (הייתי מתחרה מס' 1 בצעירים של נאבבא)
וזה לפעמים יכול להוות מפלט מהחרא שיש לנו ביום יום.
זה אחלה דרך להרגיש טוב עם עצמך ולהוציא כעסים.
אני חושב שזה תמורה גדולה מאוד בשביל התחלה!
ולכולם יש חלום להיות מר.אולימפיה אבל אנחנו לא נגיע עם לא נשקיע
ולכן כמה שקשה ואוכלים חרא לפעמים עדיין עושים מה שאפשר כדי להגיע עוד יותר קרוב למטרה שלנו.
אמרתי את שלי =]

קשה מאוד להסביר את זה..
תאמת זה ישמע מטופש נורא אבל מה שבאמת הכניס אותי לתחום בהתחלה זה כל הקטע של האוכל כל החיים שלי הייתי ילד שמן שאהב לאכול וגם בתור ילד קטן תמיד הייתי מתלהב שאבא שלי היה עושה שריר ומציג את הבייספס:sbb4:
אמרתי לעצמי אם אפשר לשלב בין העובדה שלאכול הרבה זה טוב!!! ולאכול בריא ונכון!! ולקבל מזה תוצאות מרשימות ויפות אז למה לא?:boxing:
אם הזמן ראיתי את עולם הבודיבילדינג בצורא יותר מקצועית למדתי לעקוב אחרי תמונות של מתחרים מקצועיים ופשוט להגנב מאיך שקטלר ורוני ניראים:)
הבודיבילדר המקצועי שראיתי תמונה שלו פעם ראשונה היה לי פריסט :sbb4: ואיך שראיתי אותו אמרתי לעצמי אין...כמו ילד שנכנס לחנות ורואה את הצעצוע שהוא חושב שהוא הצעצוע האידיאלי בישבילו אותו דבר..משהו משך אותי ואמר לי אני יום אחד יראה ככה!!!! אם הזמן התחלתי להשקיע חבל על הזמן וראיתי תוצאות די מרשימות לעומת מה שהייתי :boxing: ועכשיו בודיבילדינג זה לא חלק ממני..זה אני!!! וזאת הבחירה שלי ולכל מקום אני הולך איתה!!

ואף אחד לא יעצור את גלעד:boxing:

http://simg.mekusharim.co.il/7877093_files_album.jpg

http://simg.mekusharim.co.il/7909624_files_album.jpg

http://simg.mekusharim.co.il/7082819_files_album.jpg

זאת רק ההתחלה חבר'ה יגיעו תמונות חדשות בחודשים הקרובים :basketball: :boxing:

תותח אתה אחי.

התמונה האחרונה הכי מחמיאה לך אחי
אבל הסייד צ'סט אתה צריך לעבוד עליו טיפה למה אתה לא מבצע אותו כמו שצריך...
הייתי נותן לך כמה טיפים בקשר לפוזה הזאת אבל נראה לי שכל מה שאני יגיד אתה כבר יודע.....
בכל מקרה סחה על השינוי אחי אתה נותן מוטיבציה להרבה אנשים עם התמונות האלה

סתכל במוניטין שלך אחי:sbb4:

סתקל בשלך אחי:sbb4:

וולאק מה נותנת לי ההרגה?
כיף
תמיד רציתי להתאמן גם מגיל 7 אבל לא יכולתי אז
עכשיו אני כבר לא ילד קטן בן 7 אז אפשר להתאמן
אני אוהב להתאמן חזק להרים משקלים גבוהים ולהיות גדול
לא צריך תמורה כספית ולא כלום כי אני עושה את זה בשבילי ולא בשביל אף אחד אחר

אף אחד לא אמר שאתה צריך את התמורה הכספית במיוחד בשביל לקבל את ההרגשה שיצא לך מזה משהו

יש אנשים שלא יכולים פשוט להשקיע המון כסף על תזונה ותוספים, וזה לא בגלל שהם לא רוצים