ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תקופת מאסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=19002)

r0y 13-09-07 14:08
אני גובה מטר 71 בערך 12 אחוזי שומן לאדע להעריך ממש
ואתה לא נורמלי?אתה אוכל פסטה לפני בישול אחי?שהיא קשה כזאת?
וחלווה כזאת שקונים שיש בה סוכר אני חושב יהיה גם טוב?
ותודה על העזרה אחי

מתן18 13-09-07 15:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
אני גובה מטר 71 בערך 12 אחוזי שומן לאדע להעריך ממש
ואתה לא נורמלי?אתה אוכל פסטה לפני בישול אחי?שהיא קשה כזאת?
וחלווה כזאת שקונים שיש בה סוכר אני חושב יהיה גם טוב?
ותודה על העזרה אחי
חחחחחחחחחח לא הכוונה שלפני הבישול זה 200 גרם..אחרי זה הרבה יותר..וחלווה זה אחלה,אם אתה לא דופק חשבון ורוצה לעלות..שמע שני הדברים הללו הם שוליים אבל זה אחלה טיפים לאדם שמתקשה לעלות במסה..:boxing:

r0y 13-09-07 16:06
אהה הפסטה שוקל יותר אחרי בישול?
בכל מקרה זה אותם ערכים לא?
ותודה על העזרה אחי

מתן18 13-09-07 16:26
כן שוקל יותר,אותם ערכים בדיוק...בכיף אחי מה שאתה צריך אני פה..ואגב אל תתבאס 57 קילו על 171 זה כבר כמעט בדרך החוצה מהגדרת ה"שחיף" חחחחחחחחחחחחחחח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:09.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ