ישראלבודי - דחיקת חזה-כמה אתם דוחקים???????????

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - דחיקת חזה-כמה אתם דוחקים??????????? (https://israelbody.com/showthread.php?t=18702)

V.G	08-09-07 13:57

20 ק"ג מוט ו12.5 כל צד...
בלי חירטוטים... לאט לאט אני אעלה את המשקל... זה מה יש בינתיים

toxicity

08-09-07 15:17

250 קילו ל4 חזרות

ThaiB0X

08-09-07 15:24

565פאונד 2 חזרות

דנדין

08-09-07 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

פתחו על זה כבר אלף פוסטים .. ואתם ממשיכים לחרוש תנושא הזה...
תבינו כבר שגם אם תרימו קילו וחצי בכל צד כל עוד זה זה לא קל לכם הרי זה מצוין ...
תבינו כבר שלא חשובה הכמות אלא האיכות..

אמר וצדק!!

gman	08-09-07 15:36

אני לא לוחץ חזה, אני מרחיק את כדור הארץ מהמוט...צ'אק נוריס סטייל...

Alon Big Guy

08-09-07 18:46

אין הבדל בין שניהם חוץ מהמשקל עצמו הגוף לא יודע כמה אתה מרים... אתה אמור להגיע למצב של כישלון שלילי(שאתה לא יכול להשלים את החזרה האחרונה) אתה יכול לעשות בסמיט וגם במוט חופשי..

ValkYriE

08-09-07 20:08

60-70

trhetrhe

08-09-07 21:41

50 ק"ג...

mele5_dek2on

08-09-07 21:47

95 ק"ג 8 חזרות ...ומגיע ל 135 ק"ג כחזרה אחת

AkunaMatata

08-09-07 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

565פאונד 2 חזרות

חלש אתה....
לא הלכתה לישון?

PoweRule

08-09-07 21:54

תלמד לכתוב כותרת כמו שצריך.
נעול!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:43.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד