|
זה לא נכון ששלש חזרות זה הטווח למסה..
אבל מה שהיא אמרה לגבי השילוב היא צודקת.כדי לקבל גוף גדול וחזק ולהתקדם בפיתוח גוף,משלבים שתי טווחי חזרות גבוהות ונמוכות.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ