|
אח שלי או שאתה עדין קטן
או שיש לך גוף של ילד עדין .. תראה לי סרט של עכשיו ועוד 8 חודשים תראה תסרט ואז אולי הירו אפבדל יפה |
השינוי היחיד שהיה הוא אחרי החודש וחצי.
בין החודשיים וחצי לחודש וחצי לא ממש יש שינוי :s ד"א, היד שלך יחסית קטנה לשאר הגוף לא? |
אחי התקדמות יפה מאוד בהצלחה בהמשך
|
ציטוט:
שוב המצלמה מטעה.. ובכן היה שינוי לאחר החודש וחצי... עליתי 5 קילו של שריר. |
סוס!!!
יבוא יום אתה תריאה כמו הסנאי בחתימה של Niran לא בחינת השיעור והפרצוף כה אלא מבחינת השריר... בהצלחה פסיכופט!!! |
Tnx..
|
=\ לכמה חודשים זה נחמד אבל חות מהפוזות לא ממש רואים הרבה שינוי , נ.ב תעבוד על גב
|
התקדמות בין חודש לחודש זה חסר משמעות באמת. זה סבבה שעלית קצת עם תחילת האימונים אבל בחיאת מה זה הסרטים האלו? תצלם את עצמך כל תקופה של נאמר 10 שבועות, ותכין סרט אחרי 100 שבועות של אימון.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ