ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   לפני השינה מה יספג לאט יחסית (בערך 8 עד 10 שעות שינה) (https://israelbody.com/showthread.php?t=16004)

Bullet 05-08-07 09:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
יש אנשים שלא עובדים לפי הגירעון המקסימלי
לא חייב לפי הנוסחה, העובדה ששומן מגן על פירוק שריר ידועה עוד מלפני המחקר של הגרעון המקסימלי.

P-a-n-1-c 05-08-07 09:36
אוקיי אחי בהצלחה בחיים

Nicolas 05-08-07 11:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
לא חייב לפי הנוסחה, העובדה ששומן מגן על פירוק שריר ידועה עוד מלפני המחקר של הגרעון המקסימלי.
זה הפחממות מגנות על השריר ולא השומן
השריר מתחיל להתפרק אחריי שעה של מעמץ פיזי קשה ואיתו גם גודלות הרמות של הורמון הדגילה

Bullet 05-08-07 11:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nicolas
זה הפחממות מגנות על השריר ולא השומן
השריר מתחיל להתפרק אחריי שעה של מעמץ פיזי קשה ואיתו גם גודלות הרמות של הורמון הדגילה
אוקיי

Nicolas 05-08-07 13:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אוקיי
כתבתי משהו דפוק?
התקבנתי לאירובי דרך הגב....

Bullet 05-08-07 13:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nicolas
כתבתי משהו דפוק?
התקבנתי לאירובי דרך הגב....
אני התכוונתי לשומן גוף

gal.T 05-08-07 13:54
ממש אין 6 גרם שומן רווי בחלמון הביצה, וגם לא כל החומצות הרוויות בביצה הן בעייתיות.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:27.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ