|
ציטוט:
|
חחח בחיים שלי לא קיבלתי פאמפ אז אנלא יודע מזה אבל חחחחחחח אתמול שזה יום אחרי אימון רגיליים באמת שירדתי במדרגות למטבח וקפצתי ת 4 מדרגות האחרונות הרגל לא הצליחה להחזיק אותי כמעט נפלתי חחחחחחח ואני כבר יומיים בקושי הולך...
ו sugarzaza האימון לא התשנה לגמרי וגם בחזה שהשתנה נאלא מרגיש שחוק או עייף בכלל למרות שעשיתי משקלים הכי גבוהים שאני יכול... |
ציטוט:
|
אם אני מתקשר הביתה ומבקש שיבואו לקחת אותי
|
פשוט מרגיש את זה אי אפשר להסביר
|
שווווווווררררררףףףףףףף בשרירים, במיוחד כששורף בבייספס. בובה.
|
אם יום אחרי אימון אתה צריך משכך כאבים רק כדי להביא ביד
|
שאחרי אימון ידיים ואני רואה טלוויזה ויש פרסומת אם ג' יפית אז אין לי כוח להרים את השלט ולזרוק אותו על הטלוויזה
|
אחרי כל אימון אני רץ 4 קילומטר ושאני חוזר הביתה נירגע וניכנס להתקלח וקשה לי לחפוף תשיער כי זה צורך להרים את הידים לראש ולהוזיז אותם אני יודע שזה היה בן :):):):)
|
הפאמפ בחזה... אחח הפאמפ בחזה :)
חח אני יודע שהיה לי אימון רגליים טוב כשאני אחרי כל הלאנג'ים דדליפטים והסקוואטים קם בבוקר ולא יכול לקום מהמיטה. |
אם כשאני חוזר הבייתה להתקלח, אני נשען על הצד של המקלחת מרוב חולשה.
|
כשאני עובדת בשיטת סופסטים, ועוד בסוף האימון מכריחה את עצמי לעשות חציצשעה ריצה...אז אני מרגישה שלמה עם עצמי
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני נקרע פההה
טוב תודה אני יראה אחרי האימונים הבאים תהרגשה... |
ציטוט:
|
אם אני בקושי מצליח לשתות מהקולר
|
חח איזה הגזמות הולכות פה
כשאני בא להזמין אמבולנס מרוב כאב ואני לא מצליח לחייג עם האצבע מרוב כאבים כואב לי תראו אותי אני מתאמץ איזה כיף לי |
שאני רטוב, גמור מת והעליתי משקל
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ