ישראלבודי - איזה בגרויות בספורט עושים?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - איזה בגרויות בספורט עושים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=15704)

IRON-MASS

01-08-07 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי VoRteX

5000 זה ריצה של 20 דקות בערך... אולי קצת יותר.

כשאני רץ בהליכון, עייף, בלי קלוריות, אחרי אימון קשה, 4 ק"מ על 8.5 קמ"ש בערך לוקח לי 24 דקות. אז אם רצים ערניים, אוכלים טוב, בלי אימון או שטות אחרת קודם, 5 באמת אמור לקחת 20-30 דקות..יש מצב שפחות אם אתה בכושר טוב.

VoRteX

01-08-07 16:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי iron-mass

יש לי הליכון כזה מעאפן ישן כזה שהמקסימום מהירות בו זה 10 קמ"ש... זאת אומרת שעושים 2 ק"מ ב-12 דקות :\
וזה קשה לי.

tomerA

01-08-07 16:27

מתח לא אומר כלום על כמה אתה טוב בספורט...
לי למשל ממש קשה לעשות מתח אני 190 על 80 קילו

ItaiK

01-08-07 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

29 מתחב לבגרות? Wtf רוב האנשים שאני מכיר לא עושים ארבע

אני עושה 56 ^_^

gad57

01-08-07 16:55

לא קצת הגזימו עם המתח??
אני עושה בקושי 10 איך אני יעשה 29 בבגרות

VoRteX

01-08-07 17:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gad57

לא קצת הגזימו עם המתח??
אני עושה בקושי 10 איך אני יעשה 29 בבגרות

תתאמן... תתמיד... תהיה נחוש... תצליח

toxicity

01-08-07 17:20

מי שם זין על הבגרות בספורט זה לא הולך לשום מקום

Vin diesel

01-08-07 17:45

בלי בגרות בספורט אין לך בגרות.

toxicity

01-08-07 17:48

ממש קשה להשיג עובר מה אני אגיד לך..

Vin diesel

01-08-07 17:50

תתפלא..לא חסר ניכשלים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:10.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד