ישראלבודי - מישהו יודע ערכים של לאפה שווארמה ממוצעת?

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מישהו יודע ערכים של לאפה שווארמה ממוצעת? (https://israelbody.com/showthread.php?t=15651)

Moshe

31-07-07 18:52

זה לא מדוייק בכלל
השריר שלך לא יבנה כראוי ללא פחמימה למשל (פחמימה הינה חלק מאנרגיה אבל השריר שלך לא יבנה למשל רק מחלבון נטו או חלבון + שומן נטו)

toxicity

31-07-07 18:56

אם אני לא טועה אתה בכלל לא צריך פחמימות בשביל לחיות
gal.t אז הביא נימוקים

Moshe

31-07-07 19:03

דיברנו על גדילת שריר לא מחייה
ואני רוצה לראות אותך חי חודש שלם על 0 גרם פחמימה רק חודש 1 מסכן אתה מדבר על כל החיים..

hodayoosh *L*

31-07-07 19:32

שןןארמה זה לא דבר כזה בריא..

לא שהאוכל בבסיסים עולה עליו..גם הוא מורכב על אותו עיקרון פחממות ושמן..

אשכנזי

31-07-07 20:11

והוא גם עומד בשמש בחום רוב שעות היום לא יודע איך אתם אוכלים את זה

trx--->sus

31-07-07 20:18

ל100 גרם בערך 23

toxicity

31-07-07 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

מי אמר שלא תצרוף פחמימות אבל? אנחנו מדברים פה על שווארמה בלאפה כן??
בו נגיד למשל בנאדם ששוקל 70
יקבל 140 גרם חלבונים
60~ גרם פחמימות
וכל השאר משומנים
למה שלא יתפקד?

P-a-n-1-c

31-07-07 22:46

טוקסיסיטי יש מעגל של המרות
שומן נאגר ישירות כשומן
פחמימה הופכת לשומן ואז נאגרת כשומן
חלבון הופך לפחמ' ואז לשומן ואז נאגר כשומן
ככה שהמסלול של הפחמימה הוא ארוך יותר ולכן תאגור פחות שומן אם רוב הקלוריות שלך יבואו מחלבון\פחמימה [במידה וכמובן זה אותו סך קלוריות כלל].

Mr.Bazooka

31-07-07 23:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

טוקסיסיטי יש מעגל של המרות
שומן נאגר ישירות כשומן
פחמימה הופכת לשומן ואז נאגרת כשומן
חלבון הופך לפחמ' ואז לשומן ואז נאגר כשומן
ככה שהמסלול של הפחמימה הוא ארוך יותר ולכן תאגור פחות שומן אם רוב הקלוריות שלך יבואו מחלבון\פחמימה [במידה וכמובן זה אותו סך קלוריות כלל].

מה הסיכוי שחלבון יהפוך לפחמימה ואז לשומן?אין הרבה..
יש יותר סיכויים שתזכה בלוטו.

Moshe

01-08-07 08:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka

מה הסיכוי שחלבון יהפוך לפחמימה ואז לשומן?אין הרבה..
יש יותר סיכויים שתזכה בלוטו.

סיכוי דווקא טוב במיוחד אלו שצורכים 3-4 גרם חלבון פר קילו
ותיקון קטן במקום מה שדימי אמר במקום פחמימה תשים את המילה גלוקוזה :]

Mr.Bazooka

01-08-07 21:53

לפי מה שידוע לי נדיר מאוד שיהיה עודף חלבונים שבסופו של דבר יהפכו לשומן.
מצב כזה כמעט בלתי אפשרי.

P-a-n-1-c

01-08-07 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka

לפי מה שידוע לי נדיר מאוד שיהיה עודף חלבונים שבסופו של דבר יהפכו לשומן.
מצב כזה כמעט בלתי אפשרי.

בטח שכן...

Mr.Bazooka

01-08-07 22:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

בטח שכן...

טוב אחי...:flowers:

ArschGesicht

01-08-07 22:48

אצלנו יש שווארמה הודו בת ז**ה פה באיזור, כל פעם שההורים קונים שם אני מבקש לאפה אבל רק עם כף חומוס בלי צ'יפס בלי כלום - רק סלט כף חומוס וים של בשר

toxicity

01-08-07 22:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ArschGesicht

חחחחחחחח אתה יודע כמה שומן יש בשווארמה? משו כמו 17 גרם למאה גרם הצ'יפס או קצת יותר חומוס לא יעשו כלום :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:04.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד