|
חח כן, גם לפי הערכה שלי יש לי עוד 5 חודשים בערך, עד שאני אגיע למטרה - 11% שומן בערך, ואז אני אתחיל עם סייקל של 12 שבועות עם נוז...
תודה לכל מי שמגיב, זה באמת נותן מוטיבציה להמשיך ולרדת :) |
מאיר אחלה חיטוב אחי, עוד כמה חודשים ותיהיה חיה!!! מוניטין אם זה יתן לי....:)
|
תמשיך ככה אחי
יש לך מסה טובה ותראה בסופו של דבר פיצוץ |
ציטוט:
בטח אחי אנחנו מאחוריו לאורך כל החיטוב |
בהצלחה בחיטוב, יש למה לצפות, אז אל תתיאש ולו לרגע
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
תותחחחחחחחחחחח אתה אני מת פה!!!!!!!!!!1:boxing: |
אין ספק שיש שיפור משמעותי ! :)
|
תעשה חיטוב אחי
תעשה חיטוב אחי אתה תגיע רחוק..
|
אחי תן חיטוב
|
ציטוט:
מה קורה כאן ? לוזון חלס להקפיץ כבר נושאים ישנים :diractor: |
אחי אני ראיתי שיפור רק בגב.
אתה על אחוז שומן גבוהה אבל יש לך מסה מכובדת, בהצלחה בהמשך [[= |
יאללה אחי Go Go Go! אני מתחטב איתך ביחד חחח!
|
לפי התמונות יש מאסה טובה
ואפילו שחיטוב זה מבאס אל תוותר אחי כבר רואים שינויי. בהצלחה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ