|
האם גם כשעושים 10 חזרות הגוף יגייס יותר סיבי שריר??
|
כן, זה גם משפר את הגיוס - פחות מטווחי חזרות מאוד נמוכים, אבל משפר.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ