ספוטר
 

באמת לא היה עוזר..
עשיתי חישוב קטן ואין סיכוי שהבן אדם שהיה מאחורי היה מצליח לתפוס את המוט..
בכל מקרה..כן..אני יחזור לאט לאט..רק שאני אהיה בטוח בעצמי ב100 אחוז שאני יכול להתחיל לזוז מחדש..אני משתעמם אש בבית..

בהצלחה אחי, אתה נראה מצוין גם עכשיו

תרגיש טוב אחי

:)
 

תודה רבה לכולם..אתם ממש נחמדים פה כולכם.~~!:basketball:

החלמה מהירה אחי. רק בריאות.

זה כבר הסתדר לך או שזה בחיים לא ייסתדר?

הרבה אנשים עושים ככה וזאת טועת לדעתי. תמיד יש למוט סיכוי טוב להחליק..

זאת לא רק טעות, זה גם לא טוב מבחינת תפוקת כוח.

:sbb4: תחלים כמה שיותר מהר נשמה ותזכור אל תחזור לעשות כלום עד שאתה תהיה כשיר במאה אחוזים להתאמן כי אחרי זה זה סתם נזק אני יודע שזה קשה מניסיון אבל אין מה לעשות לפעמים כמה שמחכים יותר ככה החזרה יותר מתוקה

החלמה מהירה..אני בטוח עוד מעט בעזרת הידע שתצבור בפורום אתה תגדל יפה למרות הפציעה!

אני יגיד את זה עוד פעם.תשכח מאחיזה פתוחה

תגיד "לא" לאחיזה פתוחה:mellow:

וואי החלמה מהירה, עעצוב לשמוע סיפורים כאלה

מצטער לשמוע על המקרה, החלמה מהירה ובהצלחה כשתחזור להתאמן =]

גבר אני מקווה שתחזור לאימונים מלאים ושיהיה לך רק טוב! בהצלחה...