ישראלבודי - חיטוב או עלייה במסה?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חיטוב או עלייה במסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=13299)

guymir16

04-07-07 11:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יiסי

כול השיטות בעולם מסתכמות:
*מאזן קלורי שלילי עם אירובי או בלעדיו
*עדיף עם אירובי כדי שתהיה כמה שיותר שבע
*הכן גופף לקיץ מאמר ע"י גיל גרנות נחמד מאוד. (www.israelbody.org)
* קריעת תחת

אהבתי ת'קטע של קריעת תחת אחי אבל תודה עזרת לי עכשיו :sbb4:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:39.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד