![]() |
ציטוט:
בקיצור אני נשבע שאני אל מטריד יותר אף אחד ומעלה עוד עוד חצי שנה תמונות חדשות. |
ציטוט:
בהצלחה בהמשך |
לא יודע על איזה הטרדה אתה מדבר לא הייתי פה הרבה זמן,
בקיצור אם תשקיע בתזונה באימונים במנוחה יהיה שינוי בטוח זה תלוי בך |
פשש סוס רציני
עכשיו רק תשמור חחח
מה ניראה לךךךך תעלה תמונות עוד חצי שנה ניראה מה קורה |
אח שלי לא נמאס לך להעלות כל שבוע תמונה? בראש שלי שזה מעצבן כבר...
אל תפתח פוסטים בזירת גולשים ב4 חודשים קרובים ואז תפתח אחד וניראה אם התקדמת. |
אם כל יום תתחיל להשוות תאת הדגוף שלך לאתמול בחיים לא תראה שינוי.
כל יום חל בך שינוי קטנטן ומינימלי. הכי כייף לעשות את ההשוואה אחרי חצי שנה -שנה. אני עשיתי השוואה בכלל רק אחרי שנה וחצי-> עד שמצאתי תמונה ישנה. וזו הרגשה פשוט נפלאה לראות את השיפור ה-ג-ד-ו-ל, ולא השיפור ה-ק-ט-ן. מעין הפתעה לעצמך. בהצלחה |
ציטוט:
|
כמו שחקם אומרים פה
יש כאן שינוי בתאורה ככה שקשה להסיק מסקנות לגביך רוצה לדעת אם יש שיפור ? בתמונות זה יקח לך יותר מחודשיים תשקול את עצמך, תמדוד היקפים (ידיים,מותניים וחזה) זה יעזור לך לדעת פחות או יותר איפה אתה עומד |
שינוי קטנטן...זה לא חוכמה להעלות כל שבוע תמונה...
צודקים תעלה עוד איזה חצי שנה נראה מה איתך בהצלחה :] |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ