ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   הגיע הקריאטין מונו מebay (https://israelbody.com/showthread.php?t=13075)

ThaiB0X 27-06-07 22:12
חבר'ה אני לא מבין, למה לקחת רק 5 גרם קריאטין ביום אם זה לא המקסימום שהגוף יכול לספוג ?

gil-Nissim 27-06-07 22:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
חבר'ה אני לא מבין, למה לקחת רק 5 גרם קריאטין ביום אם זה לא המקסימום שהגוף יכול לספוג ?
12 זה המקסימום אחי חפרת בשכל כבר חלס!

זה רק קיראטין זה לא סטרואידים.

ThaiB0X 27-06-07 22:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
12 זה המקסימום אחי חפרת בשכל כבר חלס!

זה רק קיראטין זה לא סטרואידים.
אחי מה הקשר לא קיבלתי תשובות נורמליות עוד...
לא מתסדר לי בשכל לקחת 5 גרם ביום אם הגוף מסוגל לספוג עוד 7 גרם...

Bullet 27-06-07 22:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
12 זה המקסימום אחי חפרת בשכל כבר חלס!

זה רק קיראטין זה לא סטרואידים.
לא נכון אתה טועה. 13 זה המקסימום!

toxicity 27-06-07 22:44
זה כמו שתגידו שהגוף לא סופג יותר מ32 גרם חלבון בארוחה שהשאר הופך לשומן..

ThaiB0X 27-06-07 22:46
אבל פה אמרו שיש הוכחות שהשאר מופרש בשתן

tal_s 27-06-07 22:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אבל פה אמרו שיש הוכחות שהשאר מופרש בשתן
אחי כך 5 גרם קריאטין ביום וזהו דיי לחפור ולהתעסק בקקה..

ThaiB0X 27-06-07 22:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
אחי כך 5 גרם קריאטין ביום וזהו דיי לחפור ולהתעסק בקקה..
אתם רואים על זה אני מדבר...
אני מקבל תשובות של: "תעשה ככה וככה" ולא של: "תעשה ככה וככה בגלל ש"

ice13 28-06-07 10:06
ציטוט:
אתם רואים על זה אני מדבר...
אני מקבל תשובות של: "תעשה ככה וככה" ולא של: "תעשה ככה וככה בגלל ש"
אמרו לך שיש 2 שיטות אם לשוב לך תעשה את השיטה הראשונה (העמסה...) תראה איך אתה מרגיש כדי שפעם הבאה תדע מה לעשות...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:06.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ