|
שאנשים פותחים פוסטים ושואלים אתה יודע שאתה נוב ש?:ninja: :mad:
|
כשאיך שאתה מגיע למכון אתה מושך בכבילים כמו מפגר עם יד אחת וחושב שזה תרגיל לחזה
|
כשאתה חושב שאם תקח אבקות חלבון זה יגרום לך בעיות.
כשאתה מסביר לאנשים במכון שחייב לאכול ליפני אימון,אחרת הגוף מפרק שריר במקום ליבנות.. והם עונים לך כך: אחי! אני מתאמן מגיל 16 סבבה ? אני בו 22 היום אני יודע מה אני עושה! וואלה ? אז למה אתה ניראה ככה כשאתה מגיע למכון כושר וכולך שחיף ועולה להילכיון ומתחיל לרוץ כאילו אתה על 30 אחוז שומן.(יש אצלנו מישהו כזה במכון) |
כששחיף בא אליך ומנסה ללמד אותך שאתה יודע פי 2 ממנו ועושה לך:" אחי יש לי ניסיון" ממה בדיוק? תראה איך אתה נראה...אז הוא עושה לך:"היתי יותר רזה מעכשיו פשוט התחלתי להתאמן אז עליתי" אה וואלה?לא ידעתי שמשקולות מעלים במשקל יפה בהצלחה בי
|
כשאתה שחיף ו 3 שעות מהאימון שלך אתה אומר לסוסים איך לעשות את התרגיל נכון...
כשאתה רואה מישהו לוחץ 180 חזרה אחת אתה אומר לו זה לא יעזור.. כשאתה דופק דאבל בייספס אחרי כל סט אתה עושה ומסתכל על הגוף שלך... ויש לך איזה יד 25 |
אחד השחיפים במכון בא אליי אחרי שעשיתי סקווט עם משקל אחושרמוטה.. ואמר זה כלום אתה רק מזיין את הגב שלך... עוף מפה כוסעמק אני מזיין את אמא שלך לא הגב שלי .. שונא את השחיפים האלה ..
|
ציטוט:
באלי מדריך שעושה בנץ פרס ב30 קילו(כאילו WTF איך הוא עבר בכלל תבחינות בויינגיט) ואומר לי שאני יורד יותר מידיי בסקוואט שילך לחפש |
חח איזה מניאק
ציטוט:
|
כשאתה מקשיב למאמן שלך שאומר לך שלחיצת בודדות בשכיבה יעשה לך חזה צר.
|
כשאתה עושה בנץ" עם 2.5 כל צד ומוריד רק 10 סמ" ... ואומר לכל הבצפר אני לוחץ 60 קילו לבדי בלי עזרה ויכול גם לעשות 70 ..
|
כשאתה פותח אשכולות של אתה יודע שאתה נוב כש...
|
כשמייקל לואיס הוא האליל שלך...חחחח
|
שאתה מקשיב למדריך במכון שלך
|
ציטוט:
ציטוט:
|
כשאתה מלופף ת'מגבת ספוגת הזיעה שלך ומצליף בחברים שלך, במקום לנוח טוב בין סט לסט
|
כשאתה מתבכיין על Doms.
|
ציטוט:
חוצמזה שאני מתבכיין יותר כשאין לי דומס:glare: |
כששחיף מת חושב שיש לו בטן ושומנים שהוא צריך להוריד.
לפותח הפוסט, אני חושב שהיית צריך לפתוח בכותרת האומרת "אתה יודע שיש נובים כש.." כי ברגע שאתה אומר "אתה יודע שאתה נוב כש.." אתה מכוון על עצמך ועל אנשים.. שטויות.. לא חשוב העיקר הכוונה ;) |
שלפני שהתחלת להתאמן עשית פעם בחודש "ארוחת בריאות"
חביתה עם טונה חחחחחחחח שאתה חושב שenergy זה הדבר הכי בריא בעולם שאתה עושה 300 כפיפות בטן ביום |
:thumbdown: כשאתה מתאמן במשך שלושה חודשים FBW אינטנסיבי כל יום ורק עם מכשירים כי עם משקולות זה"דופק תגביהה":):):):)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ