ישראלבודי - אני לא רואה את עצמי אוכל יותר מ3-2 ארוחות ביום מה לעשות?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אני לא רואה את עצמי אוכל יותר מ3-2 ארוחות ביום מה לעשות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=11104)

P-a-n-1-c

31-05-07 13:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

אין טעם ! לפחות לפחות לפחות 5 פעמים! בעיקר כשאתה בחיטוב ! פחות מזה זה פשוט לא אפשרי !

אני לא מסכים איתך.
חייבים לקחת תוספים רק אם אתה אוכל 5 ארוחות ביום? :blink:

Bullet

31-05-07 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

חיטוב זה לא פיקניק, בחיטוב אתה לא צריך להנות מהאוכל. אין מה לעשות.
תסבול ותוציא תוצאות או שתתפנק ותהיה כמו בולט שכל השנה בחיטוב :flowers:

זה חייב להפסק :sleep:

מה מפריע לך לאכול 2 ארוחות גדולות וזהו?

gal.T

31-05-07 14:13

אני לא מסכים גם שצריך לסבול בחיטוב (מה שדימי אמר, מעבר לכל השטויות שרצו כאן ב2 דק' משאלת השאלה הראשונית). אפשר בהחלט להנות, לשמור על שפיות, נוחות, טעם של מזון, צ'יטינג, כמות אימונים נוחה, הרגשה כללית טובה, כל עוד - אנחנו לא מדברים על סוף החיטוב של בודיבילדר המתקרב לאחוזי תחרות, עם ייבוש, דד ליין ולחץ אטומי.

עוז20

31-05-07 14:18

אני היחיד שלא שם על ה"מנהג" הזה לאכול כל 3-4 שעות?

007	31-05-07 14:41

אני גם לא אוהב לקחת איתי אוכל למקומות במיוחד טונה..זה עושה ריח מסריח ואז חייבים לשטוף תפה ולאכול מסטיק זה סתם מעצבן

עוז20

31-05-07 14:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 007

מיום הראשון שהתחלתי עם האימונים לא לקחתי איתי לשום מקום טונה...

יiסי	31-05-07 14:54

:wub:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אין שום בעיה ב-3 ארוחות טובות ביום. דגש על טובות ומזינות. מספר הארוחות לא ממש רלוונטי, אלא הרכב הארוחה והמאזן הקלורי הכללי.

+1!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:43.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד