:):):):)....

חח זה בדיוק המרכיבים שאני משתמש בהם חוץ מהשוקולית... זה ממכר כל בוקר אני רץ למטבח

וואלה אף פעם לא יצא לי להשתמש בקינמון.... נראה לי נקנה ננסה פעם אחת... כמה מוסיפים? כפית שתיים? ואתה מדבר על דייסה נכון?

לא אחי לא דייסה
פשוט שם חלב, דבש, ש"ש, אבקת חלבון (לי יש קרם עוגיות), קמצוץ כזה של קנמון מכניס למקרו לאיזה חצי דקה + יוצא סוף הדרך..

אז איך זה יוצא אם לא דייסה? אני שם בבוקר על הגז גם חלב, אבקה (גם קרם עוגיות) וש"ש ויוצא לי דייסה (שעד היום אני מכור לזה) ומה ששונה אצלך זה שאתה שם גם דבש וקינמון ושם במיקרו (שזה אותו אפקט נראה לי...) אז איך זה יוצא בדיוק? (נשמע לי מעניין ומהיר הרבה יותר משלי אגב)
ובקשר לקינמון אתה מוסיף פחות מכפית? (לכמות של איזה 4 כפות ש"ש ומשהו כמו 300 מ"ל חלב)

תודה..

אני מחמם ליותר זמן, בערך 5-7 דק'. אני אוהב את המרקם העוגתי שזה מקבל, חוץ מזה שזה תופח קצת ככה שאתה מרגיש שאתה אוכל יותר (למרות שהתגובה האינסולינמית מהחימום דווקא גורמת ליותר רעב).

(גל שנמצא מתחת לsetpoint ונאבק להרגיש שובע)

כן גם אני אוהב את הדייסה למשל כמה שיותר סמיכה לא נוזלית...
אז רגע תקנו אותי אם אני טועה לגבי הדרך שאתם מכינים את זה...
אני שם ש"ש עם חלב אבקה וקינמון בקערה יותר גדולה מכמות כמובן (שלא יגלוש...) ומכניס כמה דקות במקרו עד שזה רותח?