|
ציטוט:
יש לך משהו להגיד לי, תאמר לי באימייל או במסנג'ר... ועוד משהו, כדאי לך להוריד פרופיל |
ציטוט:
2. אין לי מה להגיד לך כי אין לי בעיה שתרד עליי אני לא מתייחס. 3. א. אני לא מפחד. ב. לא עשיתי שום דבר לא בסדר. |
ציטוט:
ולא התכוונתי להפחיד אותך, אני רק נתתי לך עצה |
ציטוט:
אני כולה בכיתה ט' אבל אני ממש לא חש מעצמי, אני יודע בדיוק מי אני ומה אני ומי יותר טוב או פחות טוב ממני. תודה על העצה :) בוא נסגור את זה בזה שאם אני לא עובר על חוקי הפורום אתה לא מגיב להודעות שלי ואני לא לשלך? |
ציטוט:
נסגור על זה שאתה כותב רק אם אתה בטוח ב-100 אחוז ושאני ימשיך לעשות את תפקידי פה. |
נמרוד, אני מזהיר אותך, תפסיק לעשות בלאגן!
|
לא יודע מה הולך פה, אבל לנושא שלנו, הבחור צודק צריכה מוגזמת של סיבים לגמרי לא טובה! למדנו את זה בקורס תזונה גם.
"ממזון טבעי" לא תגיע לצריכה מוגזמת, צריכה מוגזמת יכולה לבוא מפייבר1 בכמות גדולה בשילוב של סיבים מהאוכל שאתה אוכל. |
מה יקרה כאשר מישהו יאכל יותר מידי סיבים?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אגב מוטי (מוטי?) אתה רואה, גם עומרי מוכיח שצדקתי. בלי קשר שזה הגיוני, אם קראת על איך פועלים הסיבים אז הגיוני שהם יפריעו גם למינרלים לחדור בכמויות גדולות מידי. |
2 כוסות ש"ש ביום זה הרבה?
כמה גרם סיבים יהיה בזה? (בכוס רגילה נכנסים 125 גרם של ש"ש לא?) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
צאו מהסרט , לא יקרה לכם כלום , אתה לא אוכלים כל כך הרבה סיבים.
|
ציטוט:
|
תבדוק באינטרנט / תסתכל על האריזה . אל תהיה עצלן.
|
אני אוכל מדי יום 4 פירות,9 ירקות,6 פרוסות לחם מלא וחצי קילו אורז מלא מבושל(לפעמים זה פסטה מלאה ולפעמים זה משתלב עם עדשים)ואני באמת מפליץ בכמויות אסטרונמיות
מה אתם אומרים זה מזיק? |
ציטוט:
ואני כבר רואה איך מליון איש ישאלו שאלות פרטיות כמו שלך. תראו, בשביל להגיע לעודף צריך להיות רגיש ולצרוך מעל 50 גרם סיבים לפי דעתי (אפילו יותר), אתם לא מגיעים וזה ואפשר להגיע לזה רק מדברים כמו פייבר וואן וכאלו. לא לפחד ולהמשיך לאכול כרגיל. סיבים זה עדין דבר מעולה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ