:bow::bow::bow::bow::bow::bow::bow: אה"ל
מרסס לכל כיוון

תותח.

כל הכבוד איש הלילה מעריץ2!
בשבוע הבא אתה הולך על כל הקופה שוק6?

תלוי מה אתה מחשיב "כל הקופה".
יש תוכנית מסודרת, אני עובד לפי מה שהקובץ אקסל אומר לי..
אם אתה מתכוון לסינגל כבד, זה יהיה רק אחרי התוכנית.

לא התכוונתי לסינגל התכוונתי לpr ל3 חזרות http://www.vaportalk.com/forum/publi...ult/coffee.gif

צה צה צה

מזל טר1ל איש הלילה thumbsup4

שמע זה פסיכי לחלוטין. יש בארץ אנשים טבעיים שמתקרבים לזה?

אולי עמית ספיר בזמנו, כל השאר לא עובדים בכלל מלא..

subzero1122 רץ אחורה בשדה תירס

שמע, גם בפורומים יש לא מעט חבר'ה שעברו כבר את ה200 סקוואט. זה לא בשמיים...

הרבה אוכל, התמדה ותוכניות שמתוכננות כמו שצריך עושות פלאים.
לגבי טבעיים או לא - אף פעם אי אפשר לדעת באמת. אבל גם ככה התחום לא מפותח, ומעטים האנשים שעושים סקוואטים שלא לדבר בכלל על מלאים..

זה יתפוס בדוק!

חייזר, אתה לא יכול להשוות בין מלאים ללא מלאים

איש הקקה הסקבטר הכי טוב בארץ כשזה מגיע לraw ובלי חומרים, פשוט כי לא הוכח אחרת.

אתה מסכן.
וטיפש.
ולקקן.

אופק אתה מוזמן לצלם סט מגובה הראש אם יש לך ביצים להשוות את העומק שלך לעומק של עידן (מה שלא יקרה)

כן כפרה, לקקן על מה?

תראה סקבט שובר מקביל של 240 קילו ותוכיח אחרת, עד אז סתום תפה ותפרגן.

חחחחח
הבאתי של 252 וערכת מסכן.

מה אתה באמת אוכל בדר"כ?

ואף פעם אי אפשר לדעת זה תחום מאוד מחתרתי ותמיד יש אנשים שלא שמעו עליהם.

ערכתי כדי שהויכוח המפגר הזה לא יהיה

ובכל מקרה אי אפשר להשוות מלא ללא מלא..

חחח מי אתה בכלל שאתה מזלזל בי?

אתה לא יכול לערוך כדי שהויכוח לא יהיה ואז לרשום שהוא עושה חצאים :thumbdown::thumbdown:

אתה לא רוצה שיהיה ויכוח אל תתחיל ויכוח.

אני החייזר, נעים מאוד :bye1:

מכניס את החלבון שלי ומשלים את הקלוריות משטויות.. לא אידיאלי, אבל טעים.

אני לא חושב שיש מישהו טבעי בארץ שקרוב לזה כרגע, דאוס עשה סקוואט מאוד חזק כשהוא התאמן.
שי הררי לא טבעי אבל עשה סקוואט של 400 קילו עם רצועות ברכיים בלבד לפני שנה. זו דוגמה למישהו לא טבעי שעובד כבד ומלא. כיום לא ממש אכפת לו הוא יותר בקטע של פיתוח גוף כי משעמם לו כבר פאוורליפטינג וזה גורם לו להפצע יותר מדי.
יש מצב טוב שאיש הלילה הוא הסקוואטר הכי חזק בארץ. אבל תמיד יגיע איזה מישהו משום מקום ויעצבן את כולם. בכל מקרה לגבי הבלי חומרים אני כמעט סגור על זה שאין מישהו עם סקוואט מלא יותר חזק.
אתה מתחיל ממש לעצבן עם התגובות האלה.
וממשיך...

אני לא יודע לגבי הסקוואטר הכי חזק בארץ, אני מסכים שהסקוואט מרשים מאוד, אבל יש הרבה אנשים שלא שומעים עליהם חזקים מאוד, אצלי במכון יש מישהו ששוקל בערך 90 קילו ולוחץ 170 קילו raw לחזרה לא ענק, לא חזיר ולא מתחרה, אבל עובד מאוד יפה בלי חגורה ובלי כלום ואיכשהו המשקל עולה לו למרות שהוא לא ענק, אני אומר את זה כמקור ראשון כי אני עושה לו ספוטינג כשהוא לוחץ יותר מ3 פלטות כשאני במשמרת
בכלל יש אולי 4-5 אנשים ששוקלים 90 ומטה שלוחצים 3 פלטות ויותר, ואלה משקלים יפים, למרות שאלה אנשים שלא התחרו בחיים שלהם ולא מתכוננים לתחרויות(כנ"ל לגבי דדליפט וסקבט)

יש אצלנו חדר כושר קטן בעיר ששמעתי על קיומו אולי לפני חודש, ומתעסקים בו בהנפות אולימפיות, אני בטוח שכל החברי'ה הרציניים יותר והחזקים שם, עכשיו אם אני גר בעיר ולא שמעתי עליהם אני בטוח שרוב האוכלוסיה מחוץ לעיר גם לא שמעה עליהם... זה לא אומר שאין שם מישהו שיכול לעשות HB עם 220 קילו או למשוך רבע טון בדדליפט, זה אומר שהתחום הזה לא מפותח בארץ בעליל

overpower מתעסק בהנפות וכו', אין אצלו סקבטרים חזקים?

שלד אתה היחיד פה שרשם אובייקטיבית.
אין לך מה להתעצבן ממה שאני רושם לשימי, זה לא קשור אליך.
אם אתם הולכים לפי החוקים של אם מישהו לא שבר שיא חצי שנה השיא שלו יוצא מתוקף או מה שזה לא יהיה אז סבבה.
אני מפרגן לכל אחד שמגיע לו, גם לאופק.
אבל ששימי רשם שדאוס עושה חצאים הוא פשוט מזיין בשכל ורשמתי לו את זה כי אני אומר תאמת בפנים, אין שום קשר לדאוס אני לא מכיר אותו והוא לא מכיר אותי.
זה סתם מעצבן כי אני יודע תסיבה שאתם רושמים שהוא עושה חצאים וגם אתם יודעים וזה סתם מסריח.

חייזר, אתה פשוט לא יודע איך ניראה סקוואט מלא.

אני אהיה פוליטקלי קורט ואגיד שמהזוית שדאוס צילם אי אפשר לראות אם זה מלא או לא, וזה לבד מוציא אותו מהאפשרות להשוות לאיש הקקה כי איש הקקה צילם ממקום שאתה יכול להגיד מלא או לא, וזה מספיק.
אתה צריך להראות ששברת, לא להראות שלא היה גבוה.

השלד לא באמת אמר לך מה שהוא רצה להגיד כי הוא גם לא רוצה להכנס לויכוח הזה שוב, הוא גם יודע שהסקבט ההוא לא מלא אבל.. אז תסתפק במה שאמרתי.



בתכלס אני חושב שלוליק הוא הכי חזק בארץ ובהפרש גבוהה, והוא גם ייתן 300+ raw בלי יותר מדי בעיה, אני מדבר על מה שאנחנו רואים פה ומה שאנחנו יודעים, לא מה שאנחנו לא יודעים...
כנ"ל בלחיצות - לוליק לחץ סביב ה500 פאונד או יותר בקלי קלות, למרות שהיה עם ציוד, עדיין...

לגבי משקולנים אל תחפש אצלם רבע טון סקבט, יש הרבה משקולנים שמביאים סקבטים מטורפים אבל אותם מעניין יותר הנפות ודחיקות, וגם הסקבט שלהם הייבאר אז זה גם קצת לרעתם..

בסרטון שהוא צילם מזווית טובה (באותה תקופה) אפשר לראות בבירור שזה לא מלא, אז כנראה גם השאר

בסקוואט 190 בהדר יוסף אותה זווית, ומעניין ששם אין ספק שזה מלא.

אותה זווית?
אין אתה פשוט אוטיסט

זווית מושלמת לראות עומק אחי

אם זה איכשהו נראה לך יותר עמוק מזה



אז אתה פשוט טיפש.

או שאתה פשוט עיוור.

בואנה, חייזר, אתה ממש מפגר.
אתה אשכרה לא יודע איך ניראה סקוואט מלא, אז אל תזיין בשכל.

אתה מוזמן לעצור את שניהם בנקודה הכי נמוכה ולהשוות
אפילו תצלם את זה ותעלה

אגב, ה245 יותר עמוקה מכולן ככה שה232 ל2 לא מעניין

בבקשה:

http://i54.tinypic.com/fwfhf.png

עכשיו, אם אתה יודע איך סקוואט מלא ניראה אתה תבין מי שובר ומי לא.
אם אתה לקקן כמו החבר'ה מהפורום השני (עלקסיי ומר מותניים) אז דיאוס שובר ואופק לא, איקסדי אחי.

הימני דאוס ניראה גבולי השמאלי שובר בהחלט

גודאם :bow:

חחח עונש אתה פשוט עלוב ששמת סירטון אחר ולא את זה שאני שמתי.

קיצר יום טוב לכם ומציצות נעימות.

אתה מקרה אבוד.

יש, השאלה מי טבעי ומי לא (אי אפשר באמת לדעת).

יש אצלנו 2 בוגרים טבעיים שעשו 220 ו230 לסינגל בשיא (אבל קח בחשבון שזה היי באר atg)

לאנטולי מושיק שהתחרה היום ולקח מקום שלישי בהנפה אגב (מישהו ראה? או שאתה מחכים לסופר?) יש 200 קילו קלין אז אני משער שיש לו לפחות 240 סקוואט, יש בחור בשם פבל עם 195 קלין דחיקה אני מניח שהסקוואט דומה (שתיהם שוקלים בסביבות ה-85 אגב).

אני מניח שיש עוד משקולנים בארץ עם סקוואטים מרשימים, רק שוב זאת לא המטרה העיקרית של משקולן וגם הסקוואט שונה אז זה בעייתי להשוות.

תמיד יש גם מפלצות שלא שומעים עליהם ולא מפרסמים סרטונים...

בכל אופן 237 לשלישייה זה מטורף בכל קנה מידה במיוחד כשאתה טבעי ויש לך עוד לתת. זה לוג שאני עומד לעקוב אחריו בזמן הקרוב... בהצלחה ;)