ישראלבודי
עמוד 12 מתוך 18 « ראשון < 21011 12 1314 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   החברה שאני מכין לתחרות הקרובה (נוער) nac (https://israelbody.com/showthread.php?t=76392)

DanikNAC 11-09-12 20:46
אתה לא מבין שום דבר בפיתוח גוף אם תלוקח אותו כדוגמא
אם כול הכבוד לו ואני מאוד מכבד אותו
והוא פווארליפטר ברמה פנטסטית

DanikNAC 11-09-12 20:46
ואתה לא לוליק לוליק יש רק 1 ל xxxxxxxxx

Bargol5 12-09-12 13:09
דניק מה עם עדכונים לגבי הנערים? מת לראות את התקדמות שלהם!

DanikNAC 12-09-12 13:52
יוני 79 קילו
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...51171113_n.jpg

hypertrophy 12-09-12 16:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac (הודעה 1141078)
ואתה לא לוליק לוליק יש רק 1 ל xxxxxxxxx
לוליק
עזרא
אייל חסון
המון שמות מכובדים בכוח שעברו לבילדינג

אני עדיין חושב ששני מטרות שונות לא יכולות להתאמן בצורה דומה

maccabi tzachi 12-09-12 18:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac (הודעה 1141133)
דני איך יוצרים איתך קשר?

Cuba 12-09-12 23:50
דני יש לי שאלה רצינית אליך ללא שום קשר להטרלה ..
מה דעתך לעבוד על סקואט של 2 חזרות במשקל מקסימלי? זה יכול לתרום איך שהוא לפיתוח מאסה ברגלים?

DanikNAC 12-09-12 23:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1141224)
דני יש לי שאלה רצינית אליך ללא שום קשר להטרלה ..
מה דעתך לעבוד על סקואט של 2 חזרות במשקל מקסימלי? זה יכול לתרום איך שהוא לפיתוח מאסה ברגלים?
לא אחי..
אני עובד 15+ רגליים

במסה פעם ב 5 שבועות נותן 8 חזרות אבל גם זה מוריד מייד משקל וממשיך דרופ סט

DanikNAC 12-09-12 23:57
אני עמוס עבודה עכשיו חברה רק בדצמבר יתפנה לחברה חדשים הכנות למאי

Cuba 12-09-12 23:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac (הודעה 1141226)
לא אחי..
אני עובד 15+ רגליים

במסה פעם ב 5 שבועות נותן 8 חזרות אבל גם זה מוריד מייד משקל וממשיך דרופ סט
אתה בטוח במה שאתה אומר? אני כמעט בטוח שראיתי בחור מאוד רציני בתחום עובד 2 חזרות על משקל מקסימלי

Chest 13-09-12 01:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1141228)
אתה בטוח במה שאתה אומר? אני כמעט בטוח שראיתי בחור מאוד רציני בתחום עובד 2 חזרות על משקל מקסימלי
http://www.youtube.com/watch?v=u2jT6QDLoYo&feature=plcp
זה עבודה אמיתית על רגליים
לא 2חזרות סקוואט

טייני 13-09-12 01:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chest (הודעה 1141239)
http://www.youtube.com/watch?v=u2jt6qdloyo&feature=plcp
זה עבודה אמיתית על רגליים
לא 2חזרות סקוואט
סקוואט כבד מאוד ל2 חזרות לדעתך דבילי ולא מועיל?
דני השאלה מופנית גם אליך.

DanikNAC 13-09-12 02:43
קודי לואיס זה האידיאל של האימוני רגליים תסתכל ותלמד
דא המוטיבציה והשראה שלי לרגליים

Cuba 13-09-12 10:37
לא יודע מוזר לי העסק באמת שאני מנסה להכנס לראש של מפתחי גוף אבל תראה מה מצאתי ברשת

http://www.youtube.com/watch?v=iKY4tGHXRMc

DanikNAC 13-09-12 11:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1141257)
לא יודע מוזר לי העסק באמת שאני מנסה להכנס לראש של מפתחי גוף אבל תראה מה מצאתי ברשת

http://www.youtube.com/watch?v=iky4tghxrmc
יצא לי גם לראות סטיף דדליפט ולחיצת כתפיים שלו
אני בהלם לא יודע מה הוא עושה

DanikNAC 13-09-12 11:16
כנירא זה עובב בספורט הזה אין משהו מדוייק
שיטות אימונים אני מתסכל דוריאן ייטס ג'אי קטלר פיל היט

Cuba 13-09-12 12:15
ראיתי גם דדליפט שלו ל5 חזרות והוא הרבה יותר גדול מסטאס שמביא לך עצות מוזר לא?


http://www.youtube.com/watch?v=QRhamrIodMs&feature

Homie 13-09-12 12:25
שמע זה תמוה באמת קובה, אני לא מבין, אז אתה בעצם אומר, שהמדע צודק, והמיתוסים לא?
עוד מעט תגיד לי שאני יכול לסוע בשבת ושברק לא יפגע בי אם אני יעשה את זה

Homie 13-09-12 12:27
http://www.youtube.com/watch?v=F7gvD...layer_embedded

DanikNAC 13-09-12 12:46
נו אני עושה 170 מזה אומר
איזה גודל הוא איזה אני
מה אתם מנסים להוכחים? תשאלו אני יסביר לכם

אל תערב את סטס ואל תשווה בניהם כול אחד שמבין טיפה בפיתוח גוף יבחין מי יותר טוב
אתה אפס קובה את המתאמן פאקנינג 6 שנים ולא מבין שום דבר בפיתוח גוף


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:01.
עמוד 12 מתוך 18 « ראשון < 21011 12 1314 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ