ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   טיפים איך לגדול ולהתחזק 2 (https://israelbody.com/showthread.php?t=67496)

Mr_Nos 04-11-10 16:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1037377)
ברכותיי לבל1ט השבוע הבא.

א1יש באמת יצאתי בל1ט :confused::confused::confused::confused:

:(

hypertrophy 04-11-10 16:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No Troll (הודעה 1037383)
אויש1
רשמתי שאני הכנתי את הכדורים...

ולגבי הרוטב אני הכנתי
פשוט חצי קופסאת רסק עגבניות + 2 כוסות מים + חצי כף פפריקה מתוקה + הרבה מלח (כי אני לא שם על הב0ר בנפרד)
אחרי שרוטב מוכן אני שם את הכדורי ב0ר מכסה ונותן להם להתבשל, בסוף גם כל השומן של הב0ר הופך להיות חלק מהרוטב (בגלל זה אני לא משתמש בשמן רגיל בשביל הרוטב עצמו)
כל מה שיוצא אני שם על כל הספגטי. ולבסוף מוסיף גועל נפש

מתכון לידיי ספגטי.

הוספתי לך

No Troll 04-11-10 16:58

תודה גבר

hypertrophy 04-11-10 17:01

בכיף...אתה משפחה חתמת על השלד....
יד רוצחת יד




אופס...התבלבלו לי האותיות בצורה משעשעת חי חי חי

No Troll 04-11-10 17:46

קניה שגרתית באמצע השבוע

http://img574.imageshack.us/img574/6451/oreoandmilk.jpg

Danielo 04-11-10 17:53

חחחחח לכמה זמן זה מספיק לך?

Mr_Nos 04-11-10 18:06

רק 3% ש1מן? מה אתה ב*לדר?

No Troll 04-11-10 18:07

3-4 ימים בערך

hypertrophy 04-11-10 22:11

עוד שעה וקצת הולכים לדאבוש באבן גבירול בת"א
מי בא?

ח1צן 04-11-10 22:27

אנייייייייייייייייייי

hypertrophy 04-11-10 22:28

לא לא ...חוץ ממך

ח1צן 04-11-10 22:30

אז קורןןןןןןןןןןןןןןן

hypertrophy 04-11-10 22:32

קורן הוא חלק מהמטבחון ברור שהוא בא

קפטן שלד 04-11-10 22:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1037602)
קורן הוא חלק מהמטבחון ברור שהוא בא

תגיד יא שרמיט מה אתה עושה עוד בבית? אמרת הולכים:angry:

hypertrophy 04-11-10 22:34

מחכים שאיציק יסיים את האימון פוטבול ויגיע הביתה....
בינתיים תשתה משהו.....שמן זית לדוגמא

ח1צן 04-11-10 22:43

תזמינו גם את עושר ודניאל מזרחי

Cuba 04-11-10 22:58

אני מוזמןןןן

hypertrophy 04-11-10 23:01

יאללה בוא

Guri93 04-11-10 23:06

וואי, איך לא התקשרתם?
קטע מסריח

hypertrophy 04-11-10 23:14

חחחחח אנחנו רוצים לעשות קבוצת רכישה לדאבוש ומג'יק או בלאק.....בבבללל הפורום בא ומבקשים שיורידו לנו את המע"מ

Cuba 04-11-10 23:16

יאלה בואו נעשה ארוחה קבוצתית בבית של ע1נש עם הב0ר חמ1ר שלו

hypertrophy 04-11-10 23:24

ע1נק עושה דברים אחרים עם חמורים...הוא אוכל...אבל לא דרך הפה...

Cuba 04-11-10 23:35

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

No Troll 04-11-10 23:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1037604)
מחכים שאיציק יסיים את האימון פוטבול ויגיע הביתה....
בינתיים תשתה משהו.....שמן זית לדוגמא

שפיכה שלך לדוגמא

ח1צן 05-11-10 00:11

ע1שר יאיר קרא לך בובת מין של חמורים.

יש לי 25 דקות להחזיר מלחמה אחרת כבודך קבור כאן באדמת ישראלבודי.

No Troll 05-11-10 00:25

יאיר בובת מין של שלדים, זה גרוע יותר.

ח1צן 05-11-10 00:48

אני חושב שהושפלת, אני מחכה לצוות השופטים קורן וי1אש ויאשרו את ההחלטה, במידה ויש אישור אני מכריז עליך רשמית כגועל נפש שהושפל על ידי יאיר.

No Troll 05-11-10 03:24

ליאיר הספקן:

http://img208.imageshack.us/img208/4...andmilk001.jpg
http://img573.imageshack.us/img573/8...andmilk002.jpg
http://img195.imageshack.us/img195/3...andmilk003.jpg
http://img210.imageshack.us/img210/2...andmilk004.jpg
http://img89.imageshack.us/img89/715...andmilk005.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/5...andmilk006.jpg

subzero1122 05-11-10 03:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1037681)
אני חושב שהושפלת, אני מחכה לצוות השופטים קורן וי1אש ויאשרו את ההחלטה, במידה ויש אישור אני מכריז עליך רשמית כגועל נפש שהושפל על ידי יאיר.

confirmed.

Guri93 06-11-10 11:39

יש מצב שבעפר של בני אדם יש הרבה חלבונים?
נראה לי עליתי על שלאגר

hypertrophy 06-11-10 12:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי guri93 (הודעה 1037975)
יש מצב שבעפר של בני אדם יש הרבה חלבונים?
נראה לי עליתי על שלאגר

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אתה דפקט חחחחחחחחחחחחח

קפטן שלד 06-11-10 13:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי guri93 (הודעה 1037975)
יש מצב שבעפר של בני אדם יש הרבה חלבונים?
נראה לי עליתי על שלאגר

כן רק שכותבים אפר

Guri93 06-11-10 13:43

עפר/אפר, אותו חרא.
מי נוסע לפולין? אפשר לשווק את זה כאבקת חלבון כשרה

Scylla 06-11-10 15:08

גורי אתה ענק

Guri93 06-11-10 15:17

תודה לך אופיר ב*רקנא1

subzero1122 06-11-10 15:17

גורי אתה פאשיסט.

Mr_Nos 06-11-10 20:23

ושמאלני מגעיל מחבק ערבים.

No Troll 06-11-10 22:35

גורי הנאצי

פש!ש 07-11-10 13:15

ילד מטומטם

Guri93 07-11-10 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1038213)
גורי הנאצי

יש דברים שלא אומרים אפילו בצחוק


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ