תפסיק להיות מטומטם עם ראש בקיר ותכניס למוח הלא-מי-יודע-איזה גדול שלך
שמשקלים גבוהים בסקוואט עושים לי כאבים בגב תחתון. אני לא זונח אותו מבחירה תאמין לי.

לא אני בן 22
ולא מדובר פה על אנשים שרוצים ללמוד ושואלים שאלות
מדובר בילדודס שזורקים הערות באוויר ומתווכחים על בן אדם שיש לו ניסיון באימונים לפחות 30 שנה.
שהיה פאוורליפטר מוצלח והמטרה העיקרית שלו זה שחבר'ה מן השורה ללא שום כוונה לעלות על במה עם תחתונים יתחזקו וייראו תוצאות מהמקום שהם משלמים לו כל חודש

טוב סקייטפריק זיינת את המוח, וחרגתם פה כבר מהדיון.
תעלה סירטונים, עד אז תסתום תפה.

120 קילו סקואט עשית? לא אמרת לפני רגע שאתה על הפעם הראשונה נפצעת? אז על הפעם הראשונה עשית 120

אף אחד פה לא מסתלבט על מישהו שבא ורוצה ללמוד
בניגוד לליצנים כמוך שזורקים הערות באוויר

באמת סטינו מהדיון, ע1רק נרשם לתחרות. מי עוד שוקל להתחרות?

חשבת על להעלות סרטון עם הסקוואט שלך ולקבל עליו ביקורת?

יש לנו מדריכים מעולים במכון. הטכניקה שלי בסדר.
זאת הפציעה שמפריעה לי אין שאלה בכלל

אם תיהיה תחרות דומה בעוד חצי שנה שאני אהיה אחרי חיטוב כדי להכנס לקטגוריה מתאימה אני 100% שפ

וואו


אחד הדיונים המשעממים.

SkateFreak ילד FXP בדוק.

אחי המדריך שלי סוס הוא מבין הוא אמר לי לעשות סקואט עם ראש למעלה ולעשות רבע כי זה פוגע בגדילהה
אבל הוא סוס הוא מבין

לא אחי למאמן שלי יש יד 50
אז הוא אומר לעשות בסמית' מאשין
ולא מעל 40 קילו כי זה מפריע להורמונים לעלות למוח
כדאי להקשיב לו, הוא גדול!

לפי מה אתה קובע שהם מעולים?

הנה ראית איך כולם קפצו? אין סיבה שילדים בני 15-20 בפורום יבינו יותר מבנאדם בשנות ה40 לחייו וזה כל חייו בעצם.
הוא מתחרה בתחום הפאוורליפטינג כבר הרבה שנים. קוראים לו ואדים.
והוא מומחה ללא צל של ספק כל חמור שיקפוץ בראש ויגיד אחרת הוא, טוב, סתם חמור.

וראית כבר איך כולם הגיבו. כאילו הם יודעים וראו הכל. בדיון אחד מיציתי את הפורום המסכן הזה.
קח זום אאוט אחורה ותסתסכל על זה.

יכול היה להיות שאני מתאמן עם קאטלר באותו מכון, אבל לא. הם כבר מגחכים ואומרים את השטויות שלהם.

קשקשנים פה כולם אחי תאמין לי. עוד לפני שאתה מוציא מילה מזיינים לך את השכל.
איך יכול להיות שיש לך מדריכים מעולים במכון? לא יכול להיות. הם מעולים הם מבינים הם קראו תספר של ריפטאו מבין

כי הרוב המוחלט של המדריכים בארץ שווה לתחת

אחי אתה אשכרה מאמין לעצמך?

אתה חתיכת ילד מגוחך שעוד לא יודע כלום מהחיים שלו.
אל תפנה אליי בכלל.

לך תאכל לך איזה לחמניה ושוקו.

אתה מנהל דיון ברמה של ילד בן 10; הטיעונים שלך הם הטיעונים הכי טיפשיים ומטומטמים שאי פעם קראתי.
כל האנשים בדיון הזה, עכשיו טיפשים יותר, בגלל הדברים שאתה כותב.
שאלוהים ירחם עלייך.

http://www.forum.trshady.com/images/...s/facepalm.gif http://www.forum.trshady.com/images/...s/facepalm.gif http://www.forum.trshady.com/images/...s/facepalm.gif

נורא קל להגיד את זה.
הנה תראה:

אתה מדבר ברמה של ילד בן 6.5
הטיעונים שלך הם הטיעונים הכי טיפשים שאי פעם קראתי.
כל האנשים בדיון הזה, עכשיו טיפשים יותר, בגלל הדברים שאתה כותב.
שאלוהים (אם היה קיים) ירחם עלייך.

ראית?

נכנסתם פה לויכוח מיותר.
SkateFreak, רואים שלא באמת ניסית SS או לפחות לא כמו שצריך. בSS היית צריך לעלות את משקל העבודה שלך בכל אימון. ואמורים להתחיל מריסט קטן כדי להתרגל לתוכנית ולהמשיך להתקדם באופן קבוע, ככה שבהנחה וביצעת את הטכניקה בכל התרגילים בצורה נכונה ואכלת טוב, היית חייב להתקדם.
די לפסול דברים לפני שניסית אותם כמו שצריך. אלו שבינינו שניסו פיצולים לפני התוכנית כוח ראו שבפיצולים התוצאות מגיעות הרבה יותר לאט.