ישראלבודי - הלוג של הבל1ט 5x5

עמוד 10 מתוך 10

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - הלוג של הבל1ט 5x5 (https://israelbody.com/showthread.php?t=67505)

יניב צוות ישראלבודי

22-01-11 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פרופ' מקגונגל (הודעה 1056809)

תודה
מפרקים אותם

משתמש אדיר

22-01-11 20:28

ך1ךס אחי!

קפטן שלד

23-01-11 01:56

זין חרא הפסדנו

Scylla

23-01-11 03:51

שמעתי מהצד השני. לא נורא קבוצות לא בונים ביום אחד... המון הצלחה בהמשך.

משתמש אדיר

23-01-11 14:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1056925)

זין חרא הפסדנו

אני כזה
0 :sleep:

Alon332

23-01-11 14:26

כמה כמה?

קפטן שלד

23-01-11 14:36

40-22

moo	26-01-11 23:05

לא היה לי ציוד וזמן ככה שעשיתי מה שהתאפשר
בנצ' 90,100,110x5,120x4 ה5 התפקשש
לחיצת כתפים דאמבלים 25 3x10
מתח 8,8,8
קצת ידיים
שיין ספלינטס

קפטן שלד

27-01-11 00:15

בילדר

moo	27-01-11 00:45

אימון חזה יד קידמית אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:57.

עמוד 10 מתוך 10