ישראלבודי - Cuban cigar for strength

עמוד 10 מתוך 22

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - Cuban cigar for strength (https://israelbody.com/showthread.php?t=67470)

No Troll

11-10-10 00:20

להיות מכווץ - לא רפוי
יותר משקל על המוט בסופו של דבר

צריך ללמוד את זה http://www.forum.trshady.com/images/.../TR_shifty.gif

Cuba	11-10-10 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1030251)

להיות מכווץ - לא רפוי
יותר משקל על המוט בסופו של דבר

צריך ללמוד את זה http://www.forum.trshady.com/images/.../tr_shifty.gif

עדין לא הבנתי מה זה אומר מקווץ ורפוי חח

subzero1122

11-10-10 00:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1030253)

עדין לא הבנתי מה זה אומר מקווץ ורפוי חח

כמו בwinzip
יש לך zip
ויש לך
extract

Cuba	11-10-10 00:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1030254)

כמו בwinzip
יש לך zip
ויש לך
extract

חחחחחחחח אבל הבעיה שאני משתמש בwinrar

No Troll

11-10-10 01:08

מכיר את זה שאתה מת מקור ואז אתה מכווץ כזה?
זה בערך המצב

SmokingSnake

11-10-10 01:08

אממ לכווץ את כל הגוף, בעיקר לשמור על כיווץ בבטן זה יעזור מאוד

Cuba	12-10-10 21:49

יאלה
סקואט:

117.5

פרס:
57.5

צ'יין אפ
משקל גוף+5 קילו

בעיה קצת במתח לשים דאמבל בין הרגלים כי לקראת החזרה האחרונה זה כבר נופל ואז צריך לרדת מהמתח לסדר את הדמבל על הריצפה ושוב לעשות חזרה

יאלה אימון הבא 120 סקואט

הזמנתי ביחד עם אופיר סקיילה חגורה מהאוס אוף דה טר1ל נקווה שתגיע מהר אני מאמין שלקראת ה130 אני יתחיל להשתמש בה..

יאלה תטריל1 קצת את הל1ג

L1ghtWeighT

12-10-10 22:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1030750)

שח*ף מסרי*ח

קפטן שלד

12-10-10 22:09

יפה ק1בב1ן בקרוב אתה תהיה בעל כותרת חדשה

Cuba	12-10-10 22:11

סאב זיר1 הטר1ל משנה לי את הכותרת כל פעם

קפטן שלד

12-10-10 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1030762)

סאב זיר1 הטר1ל משנה לי את הכותרת כל פעם

לא כותרת כזו:happy:

Cuba	12-10-10 23:27

חחחחחח ל1ל

subzero1122

12-10-10 23:30

כמה אתה שוקל יא ק1בבה?

Cuba	12-10-10 23:31

89 אתמול בדקתי
כבר ניהיתי שמן אני מאמין שאני יסגור את התוכנית ב95-100 לא יותר מה100

subzero1122

12-10-10 23:32

אחי יש חיטובים?

Cuba	12-10-10 23:43

כן רואים לי הפרדות בתחת

No Troll

12-10-10 23:50

ההתקדמות שלך מרשימה,
גאה בך

Cuba	13-10-10 00:07

תודה אחי..
התגובות האלה מביאות מוטיבציה להמשיך

No Troll

13-10-10 00:08

זו בידיוק המטרה http://www.forum.trshady.com/images/.../TR_shifty.gif

Cuba	13-10-10 00:09

דרך אגב היום במכון אחת שמנה בטטה מגעילה כזאת עושה לי עם משקל כזה אתה תדפוק לעצמך את הברכיים
וזקן אחד אמר לי שאני הורג את עצמי

לא נורא יהיה ט1ב:)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:04.

עמוד 10 מתוך 22

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד