פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	19,290
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	76,488
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	17,157
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	85,032
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,494
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	152,239
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	67,398

הבדלים בין נעליים באימוני כוח Scylla	21-07-10 16:48 על ידי קפטן שלד	11	7,104
קונסטנטין קונסטנטינובס איש הלילה	25-07-10 02:49 על ידי קפטן שלד	6	4,687
מתח בss ini	29-07-10 18:53 על ידי manshush	17	6,002
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 קפטן שלד	02-08-10 01:32 על ידי קפטן שלד	6	6,941
חבר'ה! הפורום חזר לפעילות hypertrophy	03-08-10 20:14 על ידי קפטן שלד	5	5,633
מאמר חדש באימוני הכוח: איך להיות גדול וחזק קפטן שלד	03-08-10 21:55 על ידי פש!ש	17	8,192
תזונה מוגבלת לאימוני כוח פלוס תרגילי עזר Scylla	04-08-10 22:44 על ידי subzero1122	12	6,253
על מתח בss manshush	05-08-10 09:14 על ידי Big T	4	4,766
תיקון טכניקת הסקוואט IdaNP	06-08-10 15:40 על ידי godam	2	5,637
עבודה לינארית בבנצ' mag707	06-08-10 23:51 על ידי קפטן שלד	7	4,814
שיפור טכניקת הסקוואט IdaNP	07-08-10 11:25 על ידי IdaNP	0	4,427
powerlifting בשיא הקרירה שלהם mag707	07-08-10 18:07 על ידי אנדרוליזם	2	4,842
תוכנית בנויה טוב ss ? godam	08-08-10 02:35 על ידי godam	6	4,676
מה זה אימונים דינאמיים? JAY!!!	09-08-10 16:02 על ידי JAY!!!	14	5,494
רוצה להתחיל ss שחר	10-08-10 16:42 על ידי SmokingSnake	5	5,348
נשימות בss IdaNP	10-08-10 22:07 על ידי IdaNP	4	4,871
Active hip 2-M ripptoe SmokingSnake	12-08-10 01:09 על ידי SmokingSnake	0	4,702
יניב טנא נותן שלישיה עם 250kg דדליפט קפטן שלד	12-08-10 12:15 על ידי Mr_Nos	4	6,011
שאלה לגבי מתח בss Ballantine	12-08-10 22:22 על ידי Ballantine	1	4,621
מתח בסופינציה בss Ballantine	14-08-10 02:32 על ידי Ballantine	0	4,556
יש תחרויות powerlifting בארץ ? bardvash	15-08-10 12:02 על ידי haim15	14	7,610
צריך את חוות דעתכם על אימון ה-circuit שלי benwin21	15-08-10 13:31 על ידי קפטן שלד	5	4,471
ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש? SmokingSnake	17-08-10 01:14 על ידי hypertrophy	2	4,653
נפצעתי בכתף Cuba	17-08-10 22:13 על ידי Cuba	8	4,756
ws4sb a question benwin21	20-08-10 12:30 על ידי חבר_מכוכב_אחר	3	4,401
קטבלס godam	21-08-10 20:16 על ידי godam	1	4,188
מתח בss ( 1 2) Cuba	21-08-10 23:24 על ידי KakiKakiKaki	23	7,976
לחץ די חזק על הגב בסקוואט IdaNP	23-08-10 20:13 על ידי Cuba	8	4,411
שאלה סקואט'. Mr_Nos	27-08-10 15:54 על ידי Mr_Nos	2	3,731
260ק"ג דדליפט - יניב טנא ( 1 2) קפטן שלד	27-08-10 16:05 על ידי Mr_Nos	23	10,563
280 ק"ג דדליפט - יניב טנא קפטן שלד	28-08-10 00:55 על ידי Eliran_M	16	7,109
מתח בss IdaNP	28-08-10 17:58 על ידי IdaNP	3	3,794
אני רוצה לעשות הפסקה בss Cuba	29-08-10 00:23 על ידי Cuba	13	5,008
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	5,053
כיצד לבנות שרירי core !!!!!! ( 1 2) קפטן שלד	02-09-10 18:21 על ידי Fatboy	20	7,220

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00.