פורום אימוני כוח - Page 4

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 4 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	22,110
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	86,770
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	19,811
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	94,134
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	29,395
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	170,083
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	76,176

Power unlimited tal_s	12-10-10 14:37 על ידי No Troll	10	2,549
בדיקת טכניקה-דדליפט benwin21	12-10-10 23:52 על ידי Scylla	3	3,090
מי פה מתאמן בגו אקטיב ת"א (וויצמן) ויכול לתת לי הערות לטכניקה של סקוואט? Jueizk	14-10-10 12:43 על ידי קפטן שלד	7	1,871
פספוס אימון. Vader1	15-10-10 01:16 על ידי Vader1	5	1,893
תמונות אמצע מאסה Cuba	15-10-10 04:35 על ידי Cuba	12	2,422
אמוניה alvaalva	15-10-10 04:42 על ידי Cuba	18	2,825
לכל מי שחשב שבתוכניות כוח אי אפשר לשמור על הקוביות No Troll	15-10-10 20:40 על ידי Cuba	18	3,017
לשמור על הכיווץ בבנץ' IdaNP	16-10-10 19:22 על ידי subzero1122	9	2,056
סקוואט לביקורת shual	18-10-10 01:33 על ידי קפטן שלד	7	2,930
לגבי העלאת משקלים בss אחרי הפסקה קצרה IdaNP	19-10-10 00:12 על ידי IdaNP	2	1,523
רצועות alvaalva	19-10-10 17:48 על ידי alvaalva	4	1,748
איך התוכנית ss shlomi1994	19-10-10 21:27 על ידי bodybuilding4everr	10	1,784
יאיר בנץ 135 ( 1 2 3) Hen521	20-10-10 15:14 על ידי טלסביון	56	6,248
שאלה\| לגבי התוכנית ss zvika_zzz	21-10-10 09:11 על ידי zvika_zzz	11	2,615
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) קפטן שלד	21-10-10 17:57 על ידי No Troll	64	19,258
165 ל4 :) סוף סוף מצולם ( 1 2) hypertrophy	22-10-10 03:21 על ידי hypertrophy	27	6,763
מזל טוב לק1בה כפרה!!!! קפטן שלד	22-10-10 13:39 על ידי פש!ש	11	2,088
סקוואט mike the strike	22-10-10 15:48 על ידי קפטן שלד	1	1,439
מחפש חגורה עם שרשרת שאפשר לתלות עליה פלטות ( 1 2) dattto	22-10-10 20:03 על ידי dattto	30	3,898
ביצוע נכון של דדליפט זואהן	23-10-10 13:12 על ידי קפטן שלד	2	1,890
ייעוץ לגביי תוכנית אימון zakan	23-10-10 15:21 על ידי zakan	16	2,908
חוזר מפציעה tomer145	23-10-10 16:48 על ידי tomer145	2	1,791
דילוג באופן חד פעמי על מנוחה של יומיים בss IdaNP	23-10-10 22:26 על ידי IdaNP	2	2,171
שאלה בקשר לטקסס מת'וד Idan Golani	24-10-10 01:19 על ידי subzero1122	8	2,122
שאלה פשוטה לאוהדי ss ( 1 2) BigWolf	25-10-10 00:45 על ידי BigWolf	22	5,153
סקוואט- ביקורת ( 1 2) Guri93	26-10-10 14:47 על ידי קפטן שלד	21	3,254
שאלה בנוגע לחימום North	27-10-10 09:51 על ידי dattto	10	2,317
טכניקה alvaalva	27-10-10 22:11 על ידי alvaalva	12	2,663
5x5 הלינארית אביר55	28-10-10 00:13 על ידי subzero1122	5	3,137
סט אפ בדדליפט IdaNP	28-10-10 23:35 על ידי פש!ש	5	2,352
מקבילים-שאלה benwin21	29-10-10 12:07 על ידי Danielo	19	4,556
יאיר מכה בראשו של השלד hypertrophy	29-10-10 22:25 על ידי hypertrophy	17	9,668
במקום פאוורקלין ( 1 2) Alon332	30-10-10 12:00 על ידי zvika_zzz	22	5,392
אחוזים ב ss. Vader1	31-10-10 15:30 על ידי No Troll	10	2,235
כאבים רציניים באיזור המרפק בגלל הסקוואט IdaNP	31-10-10 23:46 על ידי SmokingSnake	10	2,178

עמוד 4 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 106 עד 140 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:09.