פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	144,336
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	232,937
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	33,447
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	43,630
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	36,613
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	127,081
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	112,149

אימונים עצימים, לא מה שחשבנו ( 1 2) !Demon!	06-04-11 15:44 על ידי YYY	22	10,524
איגור והנחש ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) !Demon!	06-06-11 03:58 על ידי IGOR	92	31,028
Smoking snake כנס רגע !Demon!	26-09-11 22:16 על ידי !Demon!	0	3,459
סקווט 190 שלי ו155 של חבר לסינגל ( 1 2) -=ALX=-	27-02-11 21:15 על ידי Idan Golani	25	7,746
באנץ ודאד ליפט 1G0R	01-07-11 06:12 על ידי 1G0R	0	4,047
דגשים לבנצ' פרס ב!רי 93	05-04-11 02:05 על ידי subzero1122	4	3,831
נופל אחורה בסקוואט aabbcc	20-06-11 13:40 על ידי aabbcc	5	3,951
בדיקת טכניקה: סקוואט, פרס ופאוור קלין aabbcc	26-08-11 11:46 על ידי arad1021	1	3,777
האם 200 שכיבות סמיכה ביום יעזרו לי להתחזק? אביאלכהן	06-10-10 16:39 על ידי kalcarman	5	5,284
5x5 הלינארית אביר55	28-10-10 00:13 על ידי subzero1122	5	4,272
יעוץ\|חזרה מפציעה אביר55	25-06-11 06:25 על ידי נדב33	4	3,705
יעוץ\|פורש לאימון פעם בשבוע ab1	22-09-10 12:34 על ידי subzero1122	3	5,439
שלום, כמה שאלות ab1	10-10-10 14:15 על ידי קפטן שלד	1	4,752
גדילה בss abff	10-10-11 16:09 על ידי tal_s	13	5,740
מישהו כאן עבר ניתוח בקע ''קילה'' ABSULUTT	24-05-12 10:44 על ידי Homie	6	4,624
כנסו achillis	18-08-12 18:25 על ידי alvaalva	5	4,146
מתח achillis	23-05-13 02:35 על ידי Homie	8	4,585
סוכר achillis	26-07-13 18:47 על ידי No_Troll	1	3,934
אלכוהול achillis	24-10-13 11:00 על ידי מנחם בגין	3	7,069
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	9,127
סקוואט 185kg על משקל גוף 69 ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) אנדרוליזם	15-02-11 15:35 על ידי אנדרוליזם	84	31,342
חדש של קוקלייב אנדרוליזם	10-02-11 14:34 על ידי godam	2	4,898
ג'רק אנדרוליזם	24-02-11 12:57 על ידי godam	5	4,522
Blaine Sumner- פווארליפטר ושחקן פוטבול אנדרוליזם	27-02-11 13:29 על ידי קפטן שלד	3	4,324
שיטה חדשה להקשית את הגב בבנץ' פרס! אנדרוליזם	06-03-11 10:34 על ידי Homie	12	5,739
מוות בתחרות wl ! אנדרוליזם	11-03-11 20:59 על ידי יניב צוות ישראלבודי	8	4,947
Blaine Sumner המטורף - סקוואט 775X3 RAW אנדרוליזם	14-03-11 13:07 על ידי קפטן שלד	4	3,973
Warrick Brant התחרה בתחרות RAW אנדרוליזם	14-03-11 14:41 על ידי TUXLIGHT	2	4,474
לואי סימונס מזיין מוט אולימפי אנדרוליזם	17-03-11 16:03 על ידי !Demon!	4	4,754
Deadlift- איך לעשות אותו נכון ?! דניאל7594	29-04-12 15:53 על ידי גשש בלש	19	9,524
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	4,736
אימונים,פסח הרג אותי ! ביני	24-04-11 23:09 על ידי IGOR	4	3,289
דגש לחזה ( 1 2) ביני	14-05-11 21:33 על ידי whice4188	29	7,476
בדיקת טכניקה סקוואט. ביני	05-06-11 20:38 על ידי SmokingSnake	4	6,779
סקוט מנדלסון מפספס... מפחיד איש הבוקר	25-05-11 11:09 על ידי !Demon!	8	3,577

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:00.