פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,605
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	76,959
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	152,981
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	85,473
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	19,412
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	67,777
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	17,280

קרוספיטרית עושה 193 קילו דד ליפט Homie	15-04-13 11:24 על ידי IGOR	1	2,062
קרוספיט זה לחלשים Homie	04-01-13 21:28 על ידי Homie	8	1,756
קצת סקוואט קצת בנץ. ( 1 2) nadavmoore	08-06-11 00:11 על ידי Idan Golani	21	3,002
קצת סרטוני אימונים של חבר'ה מוכרים קפטן שלד	28-09-10 17:47 על ידי No Troll	19	5,031
קצת כח נשי- פאוורליפטריות רוסיות Energizer rabit	07-03-14 18:40 על ידי ariel12	14	4,229
קצת נואש צריך עזרה... ariel15	29-06-11 22:12 על ידי Homie	11	2,145
קצת Calisthenics DaSpider	07-02-13 21:41 על ידי the raccoon	7	2,010
קצב/כמות גדילה של שריר ניר123	21-09-11 20:10 על ידי SmokingSnake	11	4,105
קוקלייב עושה קלין עם 240 בקלות No Troll	10-11-10 01:10 על ידי OverPower	14	2,660
קושי בהגדלת כמות חזרות, בעיקר כתפיים Olonstake32	23-11-12 16:28 על ידי gorneo1	9	3,750
קושי בשילוב הדדליפט עם הסקוואט ( 1 2) Matrix	01-10-12 20:36 על ידי Cuba	33	7,025
קונהה חגורה צריך חוות דעת benny_b518	10-02-12 21:55 על ידי SmokingSnake	16	2,712
קונה - דחוף\| קונה סינגלט (singlet) מידה l Guy_Rabinovich	14-10-12 10:22 על ידי Cuba	13	3,137
קונסטנטין קונסטנטינובס איש הלילה	25-07-10 02:49 על ידי קפטן שלד	6	4,720
קשת בגב.. ( 1 2) tomer145	08-02-11 18:43 על ידי SmokingSnake	25	3,972
קפיצה לקופסא 135 ס"מ על 178 גובה. nadavmoore	27-06-13 08:18 על ידי nadavmoore	4	1,971
קפיצה 3 מטר No_Troll	25-11-12 19:09 על ידי No_Troll	10	3,547
קפיצה 110 ס"מ nadavmoore	24-11-12 00:46 על ידי אלברט ברכה	16	3,581
קפיצות ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) Homie	04-10-12 07:58 על ידי Homie	67	23,055
קפטן קירק מתארח אצל ריפטו SmokingSnake	18-01-12 19:58 על ידי טייני	4	1,593
קפטן שלד alvaalva	08-02-11 16:53 על ידי HeavyWeight	2	1,985
קליק במפרק הירך\מפשעה בזמן סקוואט alonl6	22-06-13 15:37 על ידי michael78888	4	4,138
קליפרים לבדיקת א"ש- מישהו רוצה? SmokingSnake	27-04-11 12:00 על ידי eatinpie	10	1,620
קלין(לא פוואר קלין) 90 קילו. ( 1 2) nadavmoore	06-12-12 15:13 על ידי ניר123	20	3,834
קלין 90x3 קילו חטוב. nadavmoore	10-10-13 08:34 על ידי nadavmoore	0	2,121
קלין YYY	12-07-11 20:22 על ידי חיים י.	12	2,022
קישור לספר ss BLUE_HIPPO	01-07-11 16:59 על ידי BLUE_HIPPO	1	1,356
קטע מוזר עם עליה במשקל כתוצאה מאימוני כוח hag	26-04-13 17:48 על ידי אלברט ברכה	5	2,209
קימור הגב בבנץ' toxicity	07-10-10 03:30 על ידי Scylla	5	2,602
קידום לאיש הלילה ! קפטן שלד	04-10-10 15:41 על ידי subzero1122	4	2,514
קיבלתי נעליים ! Homie	17-12-12 23:45 על ידי Homie	13	2,025
קטבלס godam	21-08-10 20:16 על ידי godam	1	4,205
קניתם נעלים במיוחד לאימון? ניר123	02-01-12 19:15 על ידי Cuba	10	2,329
קניית חגורה ( 1 2) IsraelBody	26-08-11 16:31 על ידי SmokingSnake	32	4,633
קניית חגורה the raccoon	26-03-13 17:19 על ידי Psyco	3	1,883

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:26.